Аюрведа Гоа

Отдых в Гоа с Аюрведой

Гоа является одной из красивейших жемчужин туризма Индии. Располагаясь на западном побережье полуострова, он соседствует со штатами Махараштра и Карнатака. Погода в Гоа теплая, с большим количеством солнечного света, к тому же он славится своими прекрасными пляжами, храмами и церквями мирового наследия, крепостями, неповторимой культурой и многим, что привлекает посетителей со всего света Каждый год все большее количество туристов посещают Индию, и Гоа в славится в области медицинского туризма. Множество посетителей штата хотят совместить отдых с пользой для здоровья и пройти курс лечения по Аюрведе или оздоровиться.

В нашей клинике мы работаем по двум основным направлениям:

В настоящее время большое количество людей уже ознакомлены с процедурами Аюрведы и убедились, что она является целостной наукой и не обладает побочными эффектами, так как работает в гармонии с природой. Именно благодаря этому древнеиндийская медицина набирает популярность по всему миру, и многие предпочитают проходить аюрведические процедуры на прекрасной земле Гоа, совмещая незабываемый отдых с пользой для здоровья.

Аюрведа Панчакарма также широко известна благодаря своим свойствам вывода токсинов из тела, что придает ей популярность во всем мире. Множество туристов посещают Гоа именно для прохождения различных процедур Панчакармы.

В нашей клинике АЮРДАМ Гоа мы проводим различные процедуры и терапии Аюрведы, направленные на детоксикацию, отдых и омоложение.

English | Russian

Адрес
Квартира.F-2, второй этаж, корпус № 6/3A, комплекс Патрик, Кобраваддо, Калангут, Бардез, Гоа, Индия.

Тел: +91 9921765135,
+91 08275356851

email: chintspatil86@gmail.com

Аюрведа

Аюрведа является традиционной системой естественной медицины Индии, ее практикуют более 5000 лет. В переводе с санскрита «Аюрведа» означает "наука жизни" или "практика долголетия". Она является системой здравоохранения, созданной и разрабатываемой провидцами (риши) и натуралистами в течение многих столетий наблюдений, экспериментов, дискуссий и медитаций. Аюрведа – по-настоящему целостная медицина.

Аюрведа особое внимание уделяет профилактике заболеваний, омоложению систем организма и продлению жизни. Глубокий замысел и обязательство Аюрведы в том, что через определенные практики мы не только можем предотвратить болезни сердца и избавиться от головных болей, но также способны лучше понять самих себя и мир вокруг нас. В той же мере она позволяет прожить долгую здоровую жизнь в равновесии и гармонии, достичь полной самореализации и выражать истинную внутреннюю природу на ежедневной основе.
Аюрведа обеспечивает комплексный подход к профилактике и лечению болезней через изменение образа жизни и применение естественных методов лечения. Он основан на том, что элементы, силы и принципы, из которых состоит вся природа - и которые соединяют её и отвечают за функционирование - также наблюдаются и в человеческом организме. В Аюрведе разум (или сознание) и тело (или физическая оболочка) не только влияют друг на друга - они составляют друг друга. Вместе они образуют разумный организм. Универсальное сознание – это интеллекуальный понимающий океан энергии, который является источником физического мира, воспринимаемом нашими пятью органами чувств. Аюрведическая философия и практики связывают нас с каждым аспектом своего Я и напоминают, что мы находимся в союзе с каждой составляющей природы, с друг с другом и всей Вселенной.

Аюрведа основана на положении, что Вселенная состоит из пяти элементов: Воздух, Эфир (пространство), Огонь, Вода и Земля. Эти элементы представлены в организме человека тремя "дошами", или энергиями: Вата, Питта и Капха. Когда эти доши находятся в сбалансированном состоянии, организм здоров, но если любая из дош накапливается более определенного уровня – тело теряет равновесие. Каждый человек имеет ярко выраженный баланс трех дош («тридоши»), закладываемый в момент рождения, и наше здоровье и благополучие зависят от поддержания этого баланса. Аюрведа предлагает соблюдение определенного образа жизни и принципов питания, чтобы уменьшить избыток дош, что поможет оставаться сбалансированным и свободным от болезней.

Согласно Аюрведе, человеческое тело состоит из трех Дош, семи Дхату и трех Мала. Равновесие дош, дхату и мала поддерживает здоровое состояние тела и ума, но дисбаланс в любом из них приводит к заболеваниям. Целью Аюрведы является поддержание этого равновесия, что может быть достигнуто двумя способами. Одним из таких методов является успокоение дош или устранение избытка доши определенным путем – при помощи Панчакармы. Она действует как лечебное и профилактическое лечение, а также содержит очищающие и омолаживающие процедуры. Панчакарма является душой Аюрведы и, как считается, лечит заболевания в корне, а не только избавляет от симптомов или повышает способности организма сопротивляться и бороться с болезнью. Панчакарма Чикитса (лечение) хорошо справляется с такими заболеваниями, как бесплодие, псориаз, бессонница, раннее старение, раздражительность, снижение способности к концентрации, гипертония, повышенная кислотность после стресса, а также повышает выносливость организма проблемам повседневной жизни. Соблюдение принципов Панчакармы также плодотворно в лечении таких хронических заболеваний, как диабет, артрит, астма, спондилез, хронические Запор, колиты и заболевания кожи, псориаз и т.д.

Аюрведические процедуры в Гоа

  1. ПАНЧАКАРМА: системная детоксикации.

  2. Расаяна Чикитса – это программа выборочного обогащение тканей, она выполняется, чтобы предотвратить рецидивы болезни, оживить ткани, органы и каналы. Для достижения наилучших результатов желательно, чтобы тело предварительно было очищено процедурами Панчакармы. По аналогии, чтобы насладиться цветом одежды, изначально желательно ее как следует постирать и вывести все пятна.

  3. СВАСИАВРИТА: профилактическая терапия, которая включает в себя:

    • Определение индивидуальной конституции тела
    • Диначарья и Ритучарья (дневной и сезонный режимы)

    • Внешние процедуры и терапии, как абъянга, Нетра Тарпан, Удварнат и т.д., также благотворны.

    • Панчакарма также очень полезна в качестве профилактических действий, назначаемых в соответствии с конституцией тела и сезона, ее рекомендуют проходить ежегодно.

  4. Расслабление и омоложение: включает множество внешних процедур и методов лечения, как широдхара, абъянга и пр., которые помогают для релаксации и омоложения тела и ума.

  5. Лавания чикитса: состоит из различных видов процедур, как маски для лица, массаж кремом алое вера, скраб тела, удвартан и т.д.

Питание по Аюрведе

В нашей клинике АЮРДАМ ГОА мы проводим консультации здоровья и определение конституции тела, в соответствии с чем советуем правильное питание и образ жизни для каждого конкретного пациента. Если следовать предоставленным рекомендациям относительно диеты и образу жизни, жизнь будет долгой и здоровой.

Для наших пациентов, находящихся на лечении, мы предоставляем вегетарианское питание.

Ахар (продукты питания), нидра (сон), брахмачарья (самоограничение) - это 3 столпа жизни, и среди них первое место занимает пища, которую мы принимаем; причем, при данном рассмотрении, сюда входят не только съедобные продукты, но также вода и воздух. Восстановление потерь энергии и компенсация износа тканей тела происходит именно из пищи, а вода является главным спутником продуктов питания, помогая также в пищеварении и поглощении пищи, а без воздуха процесс обмена веществ невозможен, поэтому эти три составляющих являются очень важными для каждого организма.

В современном мире присутствует несколько негативных факторов, таких как химические вещества в продуктах питания, загрязнение окружающей среды, вредные привычки питания и т.д., которые с пищей попадают в организм и образуют токсины, которые, накапливаясь, приводят к возникновению различных заболеваний. Таким образом, диета играет очень важную роль в нашей повседневной жизни и поддержании здоровья.

В соответствии с учениями Аюрведы, существует 12 групп продуктов:

  1. Шукаданья (зерновые): рис, пшеница, гречка, просо.
  2. Шамиданья (бобовые) - двудольных семенные, чечевица или турецкий горох.
  3. Мансаварга - мясо, например, коза, курица, рыба и т.д.
  4. Шакаварга -овощи, например, картофель, цветная капуста и т.д.
  5. Палаварга - фрукты
  6. Харит Варга - листовые или салатная зелень, как шпинат, фенхель (мети), салат, горчица, капуста и т.д.
  7. Мадья Варга - алкогольные напитки на основе брожения
  8. Джала Варга - вода
  9. Гораса Варга - молоко и молочные продукты
  10. Икшувикар Варга - Сахар и мед
  11. Крутанна Варга - диетические препараты, как рисовый суп, мясной суп, и т.д.
  12. Аарогайоги Варга - специи и приправы, например, сушеный имбирь, каменная соль, асафетида, масло, черный перец и т.д.

Согласно Аюрведе, существует 6 вкусов:

  1. Мадур (сладкий)-например, топленое масло Гхи, джекфрут, лакрицы, молоко, сахарный тростник, мед, изюм, бананы, неочищенный пальмовый сахар, гранат.
  2. Амла (кислое) - например, лимон, тамаринд, крыжовник, сырое манго, йогурт, пахта.
  3. Лавана (соленый) - Все виды солей.
  4. Кату (острый-резкий) - например, сухой имбирь, перец, асафетиду, чеснок, перец чили.
  5. Тикта (горький) - например, горькая тыква, зеленые листовые овощи, ним, куркума.
  6. Кашая (вяжущий) - Этот вкус приводит к тяжести и покалыванию на языке, например, мед, зеленый банан, куркума, гранат.

Сбалансированной является та диета, которая включает все 6 вкусов в адекватной пропорции, причем желательно кушать в зависимости от состояния пищеварительного огня.

Конституция тела (Пракрути Парикшан):

Конституция тела - это специализация Аюрведы.

Конституция тела - это типом телосложения, который формируется во время рождения, он зависит от различных факторов, как время зачатия, диета матери во время беременности и родов.

Существуют различные типы телосложения, как Вата, Питта, Капха, а также двойные комбинации, как Вата, Питта, Капха-Питта, Капха-Вата, и т.д. Есть также уравновешенный тип, который является наилучшей Конституцией, поскольку предопределяет баланс всех 3 дош.

В клинике АЮРДАМ ГОА мы проводим аюрведические консультации и определение типа телосложения.

Важность определения конституции тела каждого человека заключается в том, что, зная её, мы можем определить болезни, к которым данный человек склонен в будущем. Поэтому мы рекомендуем правильное питание и образ жизни каждому пациенту индивидуально, чтоб помочь оставаться свободным от недугов, а больным пациентам – получить облегчение от болезни.

Конституцией тела также руководствуются при выборе процедур Панчакармы, необходимых для человека.



View Larger Map